Pensamento positivo funciona?

As pessoas costumam me perguntar por que o pensamento positivo não funciona para elas. Aqui está uma mensagem de whatsapp que recebi recentemente:

“Tenho tentado toda essa coisa de pensamento positivo por cerca de 5 meses, sem resultados. As coisas estão piorando. Estou endividada até o pescoço e minha saúde não é das melhores. Assisti “O segredo” e pensei “uau”, mas depois de um tempo tentando realmente mudar meus padrões de pensamento, tive que desistir.”

Quando isso acontece, provavelmente você não está fazendo certo. A razão número um para o fracasso é que você está muito focado em seus problemas e não em encontrar soluções. Ler livros e artigos e assistir filmes não é o suficiente. Você também precisa agir, despender esforços e se esforçar para ter sucesso.

Para que o pensamento positivo funcione e produza resultados, não basta dizer algumas palavras positivas, sonhar acordado por alguns minutos ou esperar que as coisas mudem sem fazer nada. O pensamento positivo requer uma ação positiva sustentada, mesmo quando existem obstáculos e dificuldades.

Por que às vezes o pensamento positivo não funciona?

Você pode pensar que tem sido positivo e, no entanto, sente que as coisas não estão melhorando.

Como tudo na vida, o pensamento positivo requer persistência e perseverança. Você precisa tentar novamente e novamente até ter sucesso. Raramente as coisas mudam da noite para o dia.

Normalmente, quando as pessoas ouvem pela primeira vez sobre o pensamento positivo e como ele pode mudar suas vidas, elas ficam entusiasmadas e exultantes, mas se não veem resultados imediatos, muitas vezes ficam desapontadas e desanimadas e perdem a fé no pensamento positivo.

Para que funcione para você, você precisa torná-lo sua atitude mental predominante, e não algo em que você pensa apenas de vez em quando. Não basta ser positivo por alguns minutos e negativo pelo resto do dia.

A mente não gosta de mudar seus padrões de pensamento e, muitas vezes, inconscientemente, sabota a tentativa de pensar positivamente.

Você pode ter sucesso em manter uma atitude positiva por algum tempo, mas a mente frequentemente voltará aos seus antigos padrões de pensamento, e você pode não estar ciente disso. Você pode ser positivo por alguns minutos por dia, mas negativo pelo resto do dia. Isso anulará e cancelará seus pensamentos positivos.

Você tem que ser paciente, perseverante e atento aos seus pensamentos e, sempre que estiver ciente de pensamentos negativos, deprimentes ou desanimadores, substitua-os conscientemente por pensamentos positivos e felizes opostos. Isso tem que ser uma prática constante.

Existe algum tipo de pensamento errôneo relacionado a qualquer coisa que tenha a ver com crescimento pessoal e espiritual. Como esses tópicos tratam de emoções, pensamentos, mente e espírito, que não são tangíveis, as pessoas pensam erroneamente que não existem regras e leis aqui, e que apenas ler ou acreditar em algum tipo de teoria vai mudar suas vidas.

Não é assim. As mesmas regras e leis necessárias para aprender um novo idioma ou um novo ofício, construir um negócio ou ter o corpo em forma, também se aplicam aqui.

Para obter resultados reais, você também precisa atuar no nível físico, fazer coisas, trabalhar, estudar e aproveitar as novas oportunidades que podem te ajudar a realizar seu desejo.

Ser positivo inspira, motiva e encoraja, e é o mais importante, mas você não deve fazer isso apenas por alguns minutos, mas durante todo o dia, e deve ser apoiado pela ação.

Para fazer o pensamento positivo funcionar, você precisa se manter motivado e nutrir constantemente suas ambições.

Para fazer o pensamento positivo funcionar, você precisa estar disposto a fazer o que for preciso para conseguir o que deseja, e não ficar passivo e esperar que as coisas aconteçam.