As 7 regras da felicidade de Buda

Estas palavras incríveis de sabedoria derivadas da filosofia budista irão ajudá-lo a viver sua vida plenamente e com extrema felicidade interior.

Buda e suas regras de felicidade

Muitas pessoas estão tão envolvidas em sua vida cotidiana que é difícil para elas encontrar a felicidade. Como vemos ao redor, há sofrimento e complicações. Décadas atrás, Buda nos deu algumas regras não apenas para viver uma vida, mas para sermos contentes e felizes também: 

Ponto de vista claro

Não acredite em nada só porque você viu ou ouviu. Sempre viva uma vida de acordo com a visão que você construiu. Os humanos tendem a recriar seu ciclo de sofrimento repetidamente, sem compreender que existe uma maneira de se emancipar dele. O sofrimento não significa dor, mas também uma necessidade e um desejo constantes e o estado de impermanência de prazer e felicidade. Não apenas para o mundo, tenha um ponto de vista claro para você. Comece conhecendo-se por dentro e por fora e depois pela arte da aceitação. Tudo começa com amor-próprio, ame-se e tudo mais vai se encaixar.

Valores

Acabamos cavando um buraco tão fundo que é difícil encontrar o caminho de volta para casa. Somos filhos de Deus, cheios de amor e paz. Desenvolva valores que o motivarão a trabalhar pelo bem do mundo. Hoje criamos um mundo onde é difícil para nós vivermos. Não precisamos de ganhadores de dinheiro, precisamos de pacificadores e amantes de todos os tipos. Ser feliz é dar aos outros. Seja o motivo do sorriso e você encontrará a luz da felicidade. 

Palavras que inspiram

As palavras podem mudar e destruir a vida. A parte que não podemos mudar é que nossas palavras terão um impacto, agora cabe a nós que impacto queremos ter no mundo. Escolha suas palavras com muito cuidado, não faça fofoca ou calúnia. Espalhe a luz através de você. Nunca se esqueça de que você é a luz que ilumina o mundo. Evite usar linguagem chula, em vez disso, desenvolva a força para defender a verdade. A verdade é a luz mais brilhante de todas, certifique-se de seguir o caminho certo sob essa luz. Use sua fala para consolar uma alma ferida, dê um conselho a uma mente perturbada e dê conselhos para guiar as pessoas no caminho certo. A felicidade e a satisfação que vêm com isso são pacíficas e duradouras. 

Ações em direção positiva

Suas ações sempre falarão mais alto do que suas palavras. Isso fala muito sobre o tipo de pessoa que você é. Nunca machuque ninguém ou faça algo que possa fazer mal a alguém. Muitas vezes nos enganamos que o que fazemos só afetará os outros, mas o que jogamos sempre voltará para nós de uma forma ou de outra. Buscar a felicidade significa dar ao mundo com a única intenção de compartilhar positividade e sorrisos. Não faça mal aos outros ou qualquer ato imoral que prejudique sua paz de espírito. Lembre-se sempre, se isso custar sua paz de espírito, sempre será muito caro.

Esforços com impacto

Todos estão vivendo e trabalhando muito para seu próprio desenvolvimento. O que muitas vezes esquecemos é que a felicidade real e constante nos pede para intensificar e colocar alguns esforços que não são apenas para sua família e amigos, mas também para trazer algumas mudanças. Esforços que tornam este mundo um lugar melhor para você e toda a raça humana. O mundo está em constante necessidade de cura, por isso, traga esforços que possam curar as feridas que são profundas e intocadas. Faça coisas que o tornem uma pessoa melhor e motivem os outros a serem uma versão melhor de si mesmos. Quando você vir o impacto de seus esforços e a mudança que seu trabalho árduo traz, a satisfação e a felicidade serão reais.

Estar atento

É muito fácil sentar e chorar sobre o passado ou apenas sentar em qualquer canto e pensar o que o futuro reserva. Esquecemos a beleza da atenção plena. Mindfulness é um estado em que a mente e o corpo estão presentes no momento. É um estado mental em que você está ciente do que está acontecendo ao seu redor e ainda encontra paz e consolo porque você ressoa calmamente com o momento. A maior razão do nosso sofrimento é porque ansiamos e desejamos as coisas e não aprendemos a renunciar. Vivemos em um mundo lindo, um lugar onde a mágica acontece, tudo o que precisamos fazer é acreditar e esperar.

Viver o momento e se entregar 100% nele é onde fica a verdadeira beleza da vida. Não podemos mudar o passado e sabemos disso muito bem, é tolice ficar aí. Não temos ideia do que teremos no futuro, é realmente estúpido sentar e ficar pensando nisso. Mas o que sabemos é que temos este dia, este momento, este segundo, estas pessoas, e desta vez, tirar o melhor disso. Dê tudo o que você tem a este momento e você não terá mais que se preocupar com o que está sob as asas do futuro, apenas voe nestes momentos.

Concentre-se Certo

Você tem a ferramenta mais poderosa: sua mente. A sua mente tem o poder de fazer qualquer coisa que você definir. Concentrar-se bem é muito útil. Responda a todas as perguntas que já o assombraram ou ainda persistem, a solução para todos os problemas está em você. Medite para falar com sua alma, sinta e saiba disso. Podemos nos livrar do sofrimento abandonando nossos desejos. Conecte-se à sua mente, à sua alma e a este universo, peça a felicidade que você está buscando e você a encontrará em você de forma permanente. 

A felicidade não é servida em uma bandeja de prata, é um modo de vida que você precisa praticar. Nunca se contente com as estrelas quando você sabe que merece a lua. Busque a felicidade e a paz constantes e dignas, não coloque sua alma em coisas temporárias. Pratique o mindfulness  e diga a si mesmo que você é uma alma feliz e em paz.